Загружаем Kiney
Получаем актуальное состояние и доступные данные.
Структура тренировки
Конструктор интервалов
Соберите разминку, повторения, восстановление и заминку без автоматического назначения нагрузки.
Черновик тренировки
Соберите разминку, рабочий блок, восстановление и заминку. Киней посчитает общий объём.